2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
|
1198 kcal
|
脂質: 55.06g | たんぱく質: 82.96g | 炭水化物: 89.79g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Level Up 100% Whey Шоколад, Сады Придонья Немолоко Овсяное 0,5%. 昼食: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мистраль Гречка Отварная. 夕食: Жареное Яйцо. 軽食/その他: Бабушкина Крынка Сыр Король Генрих. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|