2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1286 kcal
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脂質: 38.97g | たんぱく質: 109.50g | 炭水化物: 129.12g.
朝食: Prêt à Manger Petit Pot Coco et Graines de Chia, Oeuf de Caille, Café au Lait, Muesli (Fruits Secs et Noix). 昼食: Notre Jardin Pousses de Soja, Auchan Pickles, Florette Radis, Graines de Sésame Entières Séchées, Tomates Cerises, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Laitue. 夕食: Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Picard Soupe Pho . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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