2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.1 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1671 kcal
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脂質: 87.58g | たんぱく質: 97.59g | 炭水化物: 129.54g.
朝食: Chiquita Babybanane , Gut & Günstig Eiersalat, Ja! Butterkäse, Milsani Deutsche Markenbutter, Gut Ponholz Geflügel Bierschinken , Harry Dinkel Sandwich, Kaffee mit Milch. 昼食: Gutfried Geflügelwurst, Okroschka. 夕食: Pflanzenöl, Lauchzwiebeln, Grüne Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Halbes Hähnchen, Gut & Günstig Kräuter Dressing. 軽食/その他: Himbeeren, Wassermelone. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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