2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1040 kcal
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脂質: 50.69g | たんぱく質: 67.10g | 炭水化物: 76.23g.
朝食: Oatly Creamy Oat. 昼食: Parsley , Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Lidl Cottage Cheese, Warburtons Premium Brown, Cheestrings Cheesestring, Waitrose British Pastrami . 夕食: Butter , Tesco Wholemeal Bread, Feta Cheese, Prawns, Garlic , Olive Oil , Tesco Aubergine, Tesco Value Chopped Tomatoes, Green Olives, Sugar, Cucumber (with Peel) , Tesco Vine Ripened Tomatoes, Fennel Bulb. 軽食/その他: Marmite Marmite, Asda Cream Cheese Stuffed Peppers. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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