2020年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1684 kcal
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脂質: 27.34g | たんぱく質: 136.59g | 炭水化物: 40.53g.
朝食: Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Son d'avoine Bio. 昼食: Elle & Vire Carré Frais 0%, Omelette, Escalope de Poulet. 夕食: Donuts au Poulet Donuts au Poulet , Panier de Yoplait Yaourt Fruit 0% Yoplait, Escalope de Poulet, Elle & Vire Carré Frais 0%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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