2020年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 34.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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968 kcal
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脂質: 47.10g | たんぱく質: 96.36g | 炭水化物: 40.70g.
朝食: Lindahls Kvarg Stracciatella. 夕食: Kippenbout. 軽食/その他: Verkade Digestive Original (10g), Body & Fit Perfection Bar Deluxe. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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