2020年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1307 kcal
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脂質: 42.01g | たんぱく質: 52.13g | 炭水化物: 178.06g.
朝食: Овсяное Печенье. 昼食: Сыр Российский, Мивина Вермишель со Вкусом Курицы. 夕食: Sandora Mirinda , Шаурма с Курицей. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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