|
Hm, hatte eigentlich nicht das Gefühl es im Urlaub zu sehr zu übertreiben. Und ich war auch im Harz wandern. Ich lass mich davon auf jedenfall nicht frustrierten! Es geht heiter weiter. Nächste Woche sieht das bestimmt schon wieder besser aus
💪💪💪💪
|
122.6 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
|
2007 kcal
|
脂質: 75.33g | たんぱく質: 58.24g | 炭水化物: 266.26g.
朝食: Exquisa Creation Indisches Curry, Gut & Günstig Putenbrust, Meggle Feine Butter, Harry 1688 Steinofenbrot, Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Seitenbacher Flohsamenschale, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gazi Joghurt 3,5%. 昼食: Thea's Beste Tomaten Cremesuppe. 夕食: REWE Beste Wahl Cannelloni Bolognese . 軽食/その他: Haribo Phantasia, Haribo Konfekt, Haribo Primavera, Ehrmann Almighurt Tiramisu, Kinder Schokolade, Storck Werthers Original, Twix Twix. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|