2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.7 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
|
1351 kcal
|
脂質: 54.80g | たんぱく質: 106.71g | 炭水化物: 105.42g.
朝食: Коровка из Кореновки Рожок с Нежнейшей Варенкой, Рафинад, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Конфеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. 夕食: Планета Витаминов Бананы в Шоколаде, KDV Молочный Шоколад Babyfox с Молочной Начинкой. 軽食/その他: Запеченная или Жареная Камбала. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|