2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1619 kcal
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脂質: 65.94g | たんぱく質: 104.07g | 炭水化物: 152.49g.
朝食: Ener Bio Bio Früchte Müsli, Eiweißbrot (48 Gr.), K-Classic Hummus Classic, Gurke (mit Schale). 昼食: Wasa Rustikal Knäckebrot, Arla Skyr, Low Carb Granola, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gurke (mit Schale), Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Rote Paprika. 夕食: Äpfel, Pfannkuchen, Feinkäserei Frischkäse Paprika, Champignons Frisch, Arla Skyr Natur, Edeka Forellenfilets Geräuchert. 軽食/その他: K-Classic Royal Nuts, Birnen. もっと...
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体重に変化ありません
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