2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
|
1790 kcal
|
脂質: 73.70g | たんぱく質: 118.38g | 炭水化物: 168.77g.
朝食: Бразильские Орехи, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Energy Diet Мюсли Шоколад, Кофе с Молоком, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. 昼食: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Олейна Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Лепешка Узбекская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Морковь, Сердце Куриное. 夕食: Greenday Чипсы из Джекфрута, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, NL International Коллаген, Окей Манго, Перекресток Персик, Черешня, Перекресток Семга, Помидоры. 軽食/その他: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|