2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
|
2119 kcal
|
脂質: 87.45g | たんぱく質: 119.37g | 炭水化物: 213.98g.
朝食: Авида Молоко 2,5%, Белый Город Сыр Плавленный Шоколадный, Авида Молоко 2,5%, Авида Плавленый Сыр Шоколадный, Авида Плавленый Сыр Шоколадный, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Campina Сливки Порционные, Европа Шоколад Горький Премиум 72%, Красный Октябрь Какао Порошок, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авида Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 昼食: Магнит Банан, Клубника, Сыробогатов Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Авида Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. 夕食: Лавка Пекаря Пирог Немецкий с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Куриное Филе, Кабачок, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Яйцо, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Растительное Масло. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|