2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
|
1774 kcal
|
脂質: 64.52g | たんぱく質: 73.37g | 炭水化物: 246.05g.
朝食: Сыр Российский, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%. 昼食: Нектарины, Курага, Суп из Говядины. 夕食: Сушеное Манго, Куриные Наггетсы, Сыр Российский, Хлеб Зерновой. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Апельсин, Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|