2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1010 kcal
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脂質: 45.88g | たんぱく質: 44.10g | 炭水化物: 111.02g.
朝食: Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Domatesler, Yumurta Omleti. 夕食: Nohut Yemeği, Efsane Baldo Pirinç. 軽食/その他: Kuru İncir, Süt, Simbat Kabak Çekirdeği. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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