2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1050 kcal
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脂質: 25.09g | たんぱく質: 79.38g | 炭水化物: 122.22g.
朝食: AH Les Pain Bastille, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Koffie met Melk, Zwagerman Casselerrib. 昼食: Zwagerman Casselerrib, Maza Hoemoes, Wasa Volkoren Cracker. 夕食: AH Gebraden Kipfilet, Sperziebonen, Go Tan Woksaus Ketjap Sesam, Conimex Mihoen. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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