2020年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.8 kg これまでの減量分: 1.2 kg.    残り: 5.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1174 kcal 脂質: 34.69g | たんぱく質: 59.17g | 炭水化物: 162.88g.   朝食:  Kiwi,  Thé Vert, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio,  Amandes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. 昼食:  Blanc de Poulet,  Haricots Verts,  Pâtes (Cuites),  Tomates Cerises, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%,  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). 軽食/その他: LU Prince Choco,  Cerises Douces,  Banane. もっと...
1862 kcal 運動: デスクワーク - 7 時間   30 分, 休憩 - 8 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Blandine64の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。