2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.1 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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828 kcal
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脂質: 26.54g | たんぱく質: 56.28g | 炭水化物: 94.09g.
朝食: Халва, Клубника (Несладкая, Замороженная), Гармония Творог 2%. 昼食: На Здоровье Молоко 0,5%, Абрикос, Клубника, Творожная Запеканка. 夕食: Творожная Запеканка. 軽食/その他: Кулиничи Хлеб Духмяный, Хумус, Делиция Печенье Вишня, Славия Сыр Грация 20%, Миндаль, Кешью. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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