2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
|
1815 kcal
|
脂質: 55.11g | たんぱく質: 99.96g | 炭水化物: 231.39g.
朝食: Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Избенка Сырники Творожные 5%, Белый Хлеб, Грудка Индейки, Цветная Капуста. 昼食: Сыр Российский, Белый Хлеб, Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Минтай Запечённый, Яблоко. 軽食/その他: Белый Хлеб. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|