2020年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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417 kcal
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脂質: 6.88g | たんぱく質: 7.31g | 炭水化物: 84.22g.
朝食: Курага, Чернослив, Ярмарка Крупа Кукурузная, Грецкие Орехи, Сахар. 昼食: Рахат Батончик Молочно-Вафельный, Варенье, Слайсы. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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