2020年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1620 kcal
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脂質: 60.98g | たんぱく質: 51.78g | 炭水化物: 211.25g.
朝食: Lätta Lättmargarin, Gouda eller Edamer Ost, Pågen Hönökaka, Hatting Havrerund, ICA Rökt Skinka. 昼食: Chili Con Carne med Bönor, Root Pasta Spaghetti. 夕食: BOB Jordgubbssylt, Vanliga Pannkakor. 軽食/その他: ICA Basic Glasspinnar , Triumf Glass Skruven, Cloetta Kexchoklad, Burger King Mjukglass med Topping, Malaco Kick. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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