2020年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
|
1447 kcal
|
脂質: 75.03g | たんぱく質: 79.82g | 炭水化物: 108.77g.
朝食: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Milky Way Шоколадный Батончик. 昼食: Киндер Макси, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Сырники. 夕食: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Киндер Пингви Кокос, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лента Филе Горбуши, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|