2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1447 kcal
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脂質: 75.03g | たんぱく質: 79.82g | 炭水化物: 108.77g.
朝食: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Milky Way Шоколадный Батончик. 昼食: Киндер Макси, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Сырники. 夕食: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Киндер Пингви Кокос, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лента Филе Горбуши, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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