2013年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2058 kcal 脂質: 94.50g | たんぱく質: 205.27g | 炭水化物: 94.82g.   朝食: Manzana, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. 昼食: Almendras Crudas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papa Asada. 夕食: Jamón Serrano, Salmón al Horno o a la Parrilla. 軽食/その他: Nuez Mondada, Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan de Molde sin Gluten, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Nutella sin Gluten. もっと...
週に1.4 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


XS14の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。