2020年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.9 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1371 kcal
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脂質: 117.04g | たんぱく質: 58.92g | 炭水化物: 21.58g.
昼食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сметана , Помидоры, Кето-Пицца без Теста. 夕食: Брест Литовск Сыр Финский, Valio Сметана 42%, Кето-Пицца без Теста. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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