2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1192 kcal
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脂質: 58.77g | たんぱく質: 90.01g | 炭水化物: 74.12g.
朝食: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Черкизовский Сальчичон, Пекарня Марии Батон Нарезной, Вареное Яйцо. 昼食: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Рис Отварной. 夕食: Лакомо Сливки 10%, Абрико Топинг Шоколадный , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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