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86/70/91,5
26/26
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57.8 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1671 kcal
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脂質: 67.26g | たんぱく質: 87.53g | 炭水化物: 189.75g.
朝食: Салат из Капусты и Огурца, Картошка Вареная, Сосиски Венские. 昼食: Котлета Куриная. 夕食: Красные Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Котлеты, Греческий Салат. 軽食/その他: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Банан, Вода (в Бутылке), Малина, Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке). もっと...
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週に5.6 kg増量中
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