2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.3 kg
これまでの減量分: 30.7 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
|
1620 kcal
|
脂質: 80.68g | たんぱく質: 56.16g | 炭水化物: 168.50g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Продукт Геркулес Нежный, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Изюм Голден, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вкусвилл Оладьи из Брокколи, Чернышихинские Колбасы Сосиски Молочные. 夕食: Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущёнкой, Изюмом и Миндалём, Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 軽食/その他: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Домик в деревне Молоко 3,2%, SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|