2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1027 kcal
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脂質: 24.42g | たんぱく質: 47.06g | 炭水化物: 162.93g.
朝食: Egg Omelet or Scrambled Egg, BreadTalk Cheese Bread, Lemon, Honey. 昼食: Cooked Corn, Banana, Pear. 夕食: Cabbage , Egg Omelet or Scrambled Egg, Beef Lungs (Cooked, Braised) , White Rice. 軽食/その他: Brownie. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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