2020年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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795 kcal
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脂質: 22.58g | たんぱく質: 58.54g | 炭水化物: 94.27g.
昼食: 愛之味 鮪魚, 鴨肉, 雞胸肉, 蛋糕, 葡萄. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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