2020年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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42.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1073 kcal
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脂質: 30.92g | たんぱく質: 49.17g | 炭水化物: 155.64g.
朝食: Kue Bugis. 昼食: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Ubi Jalar (Manis), Pakcoy, Buncis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). 軽食/その他: Donat Dilapisi Coklat, Cincau Hijau, Mangga, Bakso Ikan, Nanas. もっと...
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体重に変化ありません
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