2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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1017 kcal
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脂質: 31.71g | たんぱく質: 38.49g | 炭水化物: 143.85g.
朝食: Soprole Mantequilla con Sal, Selz Galletas de Agua Light. 昼食: Cazuela de Vacuno. 夕食: Muffin, Jamón de Pavo, Hallulla. 軽食/その他: Ambrosoli Masticables Sabores Frutales , Gatorade Cool Blue. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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