2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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1283 kcal
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脂質: 65.24g | たんぱく質: 123.96g | 炭水化物: 53.86g.
朝食: Zumo de Limón, Aguacate, Cos o Lechuga Romana, Kirkland Signature Tocino en Trocitos, Huevo, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, Svetia Stevia, Kirkland Signature Fresas Congeladas, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. 昼食: Maggi Jugoso al Sarten Finas Hierbas, Kirkland Signature Filetes de Pollo, Cello Queso Parmesano Rebanado , Kirkland Signature Tocino en Trocitos , Kirkland Signature Caldo de Pollo Organico, Svetia Stevia, Zumo de Limón, Cebollas, Gloria Mantequilla sin Sal, Earthly Choice Cauliflower Rice, Cos o Lechuga Romana. 夕食: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Hershey's Cocoa 100% Natural, Svetia Stevia, Kirkland Signature Fresas Congeladas, Lala Queso Cottage Light, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Hershey's Cocoa 100% Natural, Svetia Stevia, Kirkland Signature Fresas Congeladas, Lala Queso Cottage Light. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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