2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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1635 kcal
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脂質: 101.32g | たんぱく質: 80.62g | 炭水化物: 93.43g.
朝食: Butter, American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Milk, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 昼食: American Cheese, Omaha Steaks Gourmet Ground Beef Burgers, Pepperidge Farm Classic Hamburger Buns. 軽食/その他: P3 Portable Protein Pack, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Wonderful Pistachios (Package), Baileys Original Irish Cream. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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