2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.1 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 34.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
|
1508 kcal
|
脂質: 60.86g | たんぱく質: 91.41g | 炭水化物: 160.82g.
朝食: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Черешня, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные. 昼食: Творог (Обезжиренный), Персики, Клубника. 夕食: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Индюшкин Желудочки. 軽食/その他: Абрико Топинг Шоколадный , Невская Сушка Сушки Малютка Простые . もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|