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80.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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922 kcal
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脂質: 74.46g | たんぱく質: 50.39g | 炭水化物: 17.14g.
朝食: Café, Óleo de Coco, Manteiga (com Sal). 昼食: Abacate, Sobrecoxa de Frango, Couve-de-Folhas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem Orgânico. 夕食: Bife de Carne de Vaca, Couve Manteiga Crua, Salsinha, Manteiga (com Sal). 軽食/その他: Tirol Queijo Mussarela Fatiado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Emanuelle Dieta Low carbの体重の記録
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