2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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833 kcal
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脂質: 27.79g | たんぱく質: 36.28g | 炭水化物: 111.15g.
朝食: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Pão Francês. 昼食: Aurora Linguiça Calabresa, Tirol Creme de Leite, Chuchu. 夕食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Café, Marilan Bolacha Cream Cracker. もっと...
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