2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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456 kcal
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脂質: 13.01g | たんぱく質: 14.17g | 炭水化物: 75.76g.
朝食: Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel. 昼食: Ovo Frito. 夕食: Bauducco Torrada Integral. 軽食/その他: Suco de Maracujá, Suco de Maracujá, Suco de Maracujá. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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