2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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1094 kcal
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脂質: 53.16g | たんぱく質: 67.07g | 炭水化物: 88.17g.
朝食: Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Oeuf Brouillé. 昼食: Vinaigrette Française, Soignon Fromage de Chèvre , Salade Verte, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Oeuf Brouillé, Sojasun Yaourt Nature, Douceur du Verger Compote de Pomme. 夕食: Spaghetti Bolognaise, Sojasun Yaourt Vanille. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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