2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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1201 kcal
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脂質: 63.52g | たんぱく質: 52.28g | 炭水化物: 114.10g.
朝食: На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Своя Лінія Миндаль Сушеный, ТОРТ БРАУНИ. 昼食: Помидоры, Суббота Овсянка, Яйцо Куриное, Mondelez Light Philadelphia, Авокадо, Ашан Сьомга Слабосолона. 軽食/その他: Банановые вафли. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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