2020年 06月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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729 kcal
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脂質: 21.60g | たんぱく質: 17.10g | 炭水化物: 114.30g.
朝食: не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча. 昼食: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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