|
Многие пишут о том как похудеть после родов,а как не набрать лишнего в период вынашивания?неужели реально ни кто на этот счёт не парится😅не хочется в это верить.
|
68.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
|
2238 kcal
|
脂質: 99.77g | たんぱく質: 114.22g | 炭水化物: 220.63g.
朝食: Мармелад, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Оттоги Майонез Золотой, Магнит Овощи Запеченные, Вареное Яйцо, Оладьи из Кабачков. 昼食: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Жареные), Омлет или Яичница. 夕食: Тушеные Овощи, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре. 軽食/その他: Юбилейное Печенье Традиционное , Лента Курага без Косточки, Печенье Рыбки, Рогачев Сгущенка, Кофе, RLine Whey Протеин. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|