2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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1526 kcal
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脂質: 79.57g | たんぱく質: 85.20g | 炭水化物: 121.03g.
朝食: Макдоналдс Малиновый Лимонад, Клубника, Сосиски Молочные, Яичница. 昼食: Майонез, Нектарины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Редис, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный, Хлебцы, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Куриная Грудка. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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