2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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488 kcal
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脂質: 20.80g | たんぱく質: 29.29g | 炭水化物: 44.68g.
朝食: Lidl TK Himbeeren, Äpfel, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse , Arla Skyr, Grüne Oliven, REWE Zwiebel, Tomaten, Omelett oder Rührei. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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