2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
|
972 kcal
|
脂質: 67.37g | たんぱく質: 47.26g | 炭水化物: 38.03g.
朝食: Homann Metzger Fleischsalat, Kaufland Eiweißbrötchen. 昼食: Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Vanela Bulgarischer Schafskäse, Frühlingszwiebeln, Rucola , Cocktailtomaten. 夕食: Bofrost Schaschlik-Pfanne. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|