2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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492 kcal
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脂質: 14.06g | たんぱく質: 20.38g | 炭水化物: 73.33g.
朝食: Jus d'Orange, Pain Complet, Fromage Blanc, Thé sans Sucre. 昼食: Picard Pastillas au Poulet et aux Légumes, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). 夕食: Soupe de Légumes. 軽食/その他: Pomme. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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