2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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225 kcal
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脂質: 17.66g | たんぱく質: 21.88g | 炭水化物: 3.66g.
朝食: Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. もっと...
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週に27.7 kg減量中
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