2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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839 kcal
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脂質: 31.51g | たんぱく質: 32.13g | 炭水化物: 106.49g.
朝食: Envia Fromage Blanc 0%, Carrefour Thé Vert à la Menthe, Crownfield Muesli Croustillant aux Noix de Pécan et au Sirop D’Érable. 昼食: Freshona Compote de Pommes Bio, Étoile d'or Râpé aux Trois Fromages, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Markal Levure Maltée, Courgette, Golden Sun Amarante, All Nuts Graines de Tournesol. 軽食/その他: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Banane. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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