2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
|
741 kcal
|
脂質: 21.21g | たんぱく質: 52.20g | 炭水化物: 79.97g.
昼食: Galbani Моцарелла, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Kuhne Бальзамический Уксус, Соевый Соус, Горбуша. 夕食: Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Горбуша, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Соевый Соус, Kuhne Бальзамический Уксус. 軽食/その他: Curtis Чай Зеленый, Сахар. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|