2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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2000 kcal
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脂質: 20.46g | たんぱく質: 161.10g | 炭水化物: 288.91g.
朝食: Boni Muesli met 45% Fruit, Noten, Zaden en Pitten, Milbona Skyr Aardbei. 昼食: Délifin Gerookt Paardenvlees, Meergranenbrood. 夕食: Colruyt Varkenshaasje, Droge Spaghetti. もっと...
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週に7 kg減量中
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