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Углеводов переела и калорий походу тоже, плюс поздний ужин и мало сна.
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84.6 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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1338 kcal
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脂質: 89.26g | たんぱく質: 80.35g | 炭水化物: 55.47g.
朝食: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. 昼食: Вода, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Сметана 20%, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. 夕食: Глобус Кабачки Фаршированные. 軽食/その他: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Клубника. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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