keto_dannyの日記, 2020年 06月 23日

Je blijft zo zakken, goed joh. Ben je je kcal aan het verhogen? Of wil je nog even zakken? 

Gisteren al 1410 calorieën, mijn tante zegt, dat het door de medicatie komt. En dat is wél een bijwerking. Dus het uitvogelen wat ik precies moet doen, kan nog wel even duren. Vanmiddag gesprek met de huisarts, want ik denk dat ik andere medicatie moet hebben. Want mijn angsten, en de meeste spanning is wél weg. Maar ik blijf depressief😏 

He Danny je geeft het aan mij ofzo? 😱😱😱😂😂😂 nee maar wel lekker aan de ene kant je komt iig niet aan wat ook een bijwerking kan zijn toch?  

Ik had begrepen dat je juist dacht om aan te komen door deze medicijnen. Maar dan gewoon wat meer eten denk ik 💐🌺 

Nee, dat heb ik uitgesproken bij de psychiater, en deze hebben die bijwerking niet. Want als ik weer dik zou worden, zou ik mij ook ongelukkig voelen. Sowieso kom je niet aan van antidepressiva, je komt aan van teveel eten. Dus die angst was al snel weg, want dat doe ik toch niet. 

Fijn geregeld 💪🏼 

Maar ze helpen nog steeds niet goed genoeg. Dis straks een gesprek met huisarts. Misschien moet ik dan wel andere 

Toch al goed dat je angsten weg zijn... depressie kan lang aanslepen en is niet makkelijk, maar ik hoop dat je er uit geraakt. Hopelijk sooner than later. Veel virtuele steun en knuffels 🤗  

Nou ik heb te vroeg gesproken. Ik heb vanmorgen een paniekaanval gehad tot hyperventileren aan toe. Helemaal over mijn toeren. Omdat ik met de buurvrouw, naar een kleding boetiekje zou gaan. Mijn tante heeft mij er doorheen moeten praten, en ik ben toch gegaan. Ik voel mij nu of ik 2 dagen aan één stuk gewerkt heb, zo moe, maar ik heb het toch gedaan.  

Nee joh mop! Weet je wat de trigger was? Getsie lieffie. Heel veel sterkte en doe maar rustig aan verder vandaag. Moet je nog naar de huisarts of al geweest. Dikke knuffel lieverd! 

De huisarts belt mij, tussen 13 en 14 uur. Ik heb geen idee wat de trigger was. En ik wilde ook slippers kopen, en ik ben thuis zonder slippers🙈 Het is een super leuke meid mijn buurvrouw, maar ik ging voor het eerst met een "ander" weg. En ik moest rijden. Je kunt het zo gek niet bedenken, maar ik maakte mij ineens overal druk om. Niet te doen. Nog even met de huisarts praten, ik heb alles opgeschreven wat ik wil zeggen/vragen. En daarna ga ik languit in de tuin!😊 

Oh ja dan is het ineens wat Je veel moet en je veel uit je comfortzone van nu haalt denk ik. Ik heb ook paniekaanvallen gehad en zoals je het nu schrijft heel herkenbaar. Hopelijk was het een fijn gesprek met de huisarts mop 😘😘 

Medicijnen slaan dus niet genoeg aan. Maar omdat ik vrijdag naar de intake van de psychiater moet. Gaat zij mijn medicatie nu niet veranderen. Dat moet ik met de psychiater bespreken. Anders krijg ik nu iets anders, en vrijdag misschien wéér wat anders. Dus weer afwachten, en doorgaan met deze medicijnen. Ze vind het heel rottig voor mij, en hoopt dat ik vooruitgang ga boeken😊 

Dat vinden wij hier ook hoor Danny. Heel rot voor je. Hoop dat je nu lekker in de tuin ligt ♥️ 

Ik ga straks proberen de bbq op te stoken, en er dan een paar heerlijke spareribs op te gooien. In de zon was het te warm. Morgen weer een half uurtje😊